Shawn's blog

福知山マラソンのタイムをレース前の予想とレース後の実際のタイムを比較してみた。スタート直後の大渋滞のため余裕を持って遅めに見積もった25:00より2分26秒遅れで5km地点を通過、10km通過時にも挽回出来ず、予想よりも2分30秒遅れで通過していた。さらにその差は20kmを通過するまで縮まることはなかったが、25km以降で差を詰め始め、35kmで予想していた自分のタイムに追い着き、40kmで2分逆転している。
前半のボロボロから良く盛り返せたと思う。

　 　　　 予想　　　　　　　　　　　　実際
距離　　　キロ　LAP　　SPLIT 　キロ　LAP　　SPLIT
～２キロ　5'30　11'00　0:11:00 　5'56　11'52　0:11:52
～４キロ　4'45　09'30　0:16:00 　5'16　10'32　0:22:24
～５キロ　4'30　04'30　0:25:00　 5'02　05'01　0:27:26
～10キロ　4'30　22'30　0:47:30 　4'41　23'23　0:50:49
～15キロ　4'30　22'30　1:10:00　 4'26　22'11　1:13:00
～20キロ　4'30　22'30　1:32:30 　4'25　22'05　1:35:06
～25キロ　4'40　23'20　1:55:50　 4'33　22'47　1:57:52
～30キロ　4'40　23'20　2:19:10 　4'28　22'20　2:20:12
～35キロ　4'40　23'20　2:42:30 　4'32　22'41　2:42:53
～40キロ　5'00　25'00　3:07:30 　4'31　22'36　3:05:29
～ゴール　6'00　13'10　3:20:40 　5'03　11'06　3:16:35