Shawn's blog

篠山ABCマラソンに出場した。2回目のフルマラソン。コンディションが良くなくて心配していたが、プラン通りのレース運びができた。結果は3時間7分21秒、前回の記録を9分12秒、更新した 。

距離　SPLIT　　LAP　　状況
５km 0:23:32　23'32　予定より早めのペース
10km 0:45:27　21'54　調子が出てくる、ゲストランナーの市橋有里さんを抜く
15km 1:07:04　21'37　あっという間に1/3を過ぎる、楽勝楽勝
20km 1:28:48　21'43　ゲストランナーの有森裕子さんを抜く、ゲストの克美・さゆりさんとハイタッチ
half 1:33:53
25km 1:50:47　21'59　何だか、脚が重くなってくる
30km 2:13:16　22'28　強い向かい風、脚が動かない
35km 2:35:20　22'04　一転して追い風、スピードに乗る
40km 2:57:24　22'03　苦しくなってくる
Goal 3:07:21　09'56　苦しい～、時間が止まっているよう

39km以降は非常に苦しく、「もう二度とフルマラソンは走りたくない」と思った。あまりの苦しさに、ゴール後は達成感よりも脱力感に襲われていた。今も心身ともに抜け殻状態。