Shawn's blog

8/13(木)、早めに会社を出て三宮から走って帰ろうと思っていた。ところが、急遽、飲みに行くことになり、三宮へ到着したのは23時過ぎ。
止めておけばいいのに、酔った勢いで三宮からの13.4kmを走って帰った。最初は、いつもと同じキロ6分台前半のペースで走ったが、徐々にスピードが落ち、いつもより10分ほど遅いタイムで自宅に到着。
時刻は1時を過ぎていた。離宮道では暴走族がゆっくりとしたスピードで蛇行運転しており、オヤジ狩りに遭うかと思った。怖かった。酔っていたとは言え、馬鹿なことをしたと思う。

　　　　　　　　　累計　　　　　　　　　　　休憩抜き　　　　区間
　　　　　　　　　距離　　時間　休憩　分/km　時間　分/km　　　距離　　時間　　分/km
１平野交差点　　　　3.3km　0:20　　－　　6.1　　0:20　　6.1　　3.3km　0:20'05　6.1
２西神戸有料入口　5.3km　0:35　　－　　6.6　　0:35　　6.6　　2.0km　0:14'56　7.5
３板宿ローソン　　　8.7km　0:58　　－　　6.7　　0:58　　6.7　　3.4km　0:23'39　6.9
４板宿自販機　　　　8.9km　0:59　７分　　6.7　　0:59　　6.7　　0.1km　0:00'54　6.6
５離宮公園正門前　10.6km　1:18　　－　　7.4　　1:11　　6.8　　1.7km　0:11'57　6.9
６高倉台入り口　　　11.6km　1:27　　－　　7.5　　1:20　　7.0　　1.0km　0:09'10　9.2
７自宅　　　　　　　　　13.4km　1:39　　－　　7.4　　1:32　　6.9　　1.8km　0:11'37　6.5