5/31 如意寺-玉津大橋-明石-大蔵海岸 ― 2008年06月01日
本日のコースは学園都市-西神南-如意寺-谷口-櫨谷川-玉津-明石-大蔵海岸。
できるだけ、先頭集団について走ることをテーマに参加した、サティ前での自販機休憩後、先頭の方に付いていたが、急に速くなったり、遅くなったりしてペースが、ぐちゃぐちゃだった。「ひょっとして、私を振り落とそうとされているのでは？」と思っていたら、後で「ゆさぶっていた」とのこと。
たこ焼きの木村屋の前で「お先にどうぞ」と言われたが、もうついて行けそうにないので、後に付くのはあきらめようかと思っていたタイミングだったので、辛かった。
キロ／分
距離 経過時間 区間 累計 休憩抜き
1 如意寺 9.4km 1:01 6.5 6.5 6.5
2 玉津大橋 14.8km 1:33 5.8 6.3 6.3
3 サティ前 15.6km 1:37 6.0 6.3 6.3
<< 4分休憩 自販機 >>
4 龍の湯 21.7km 2:12 5.0 6.1 5.9
できるだけ、先頭集団について走ることをテーマに参加した、サティ前での自販機休憩後、先頭の方に付いていたが、急に速くなったり、遅くなったりしてペースが、ぐちゃぐちゃだった。「ひょっとして、私を振り落とそうとされているのでは？」と思っていたら、後で「ゆさぶっていた」とのこと。
たこ焼きの木村屋の前で「お先にどうぞ」と言われたが、もうついて行けそうにないので、後に付くのはあきらめようかと思っていたタイミングだったので、辛かった。
キロ／分
距離 経過時間 区間 累計 休憩抜き
1 如意寺 9.4km 1:01 6.5 6.5 6.5
2 玉津大橋 14.8km 1:33 5.8 6.3 6.3
3 サティ前 15.6km 1:37 6.0 6.3 6.3
<< 4分休憩 自販機 >>
4 龍の湯 21.7km 2:12 5.0 6.1 5.9
コメント
_ Can better posture make you taller? ― 2017年09月04日 03時43分42秒
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