睡眠時無呼吸症候群（翌朝） ― 2007年02月08日

昨夜はマウスピースと鼻腔の空気の通りが良くなる器具をつけて寝た。

夜中、するめを噛みしめる夢を見て、ハッと目が覚めた。奥歯でマウス
ピースをしがんでいた。というようなこともありつつも、結構、熟睡できた。

器具の効果は絶大で、脳みそがすっきりとした感じだ。
午前中も仕事に集中できた。

しかし、夕方、耐えられない睡魔に襲われた。熟睡できたと思ったのは
気のせいなのか？

by Shawn [ダイエット] [健康] [コメント(1)｜トラックバック(0)]