Shawn's blog

昨日(3/30)、息子が2泊3日の合宿から戻ってきた。
ぐったりと疲れた様子で、言葉を発する力も残っていないようだった。

朝、5時に起床、身体を動かして朝食、8時から午前の練習、
15～6kmを走り、昼食を含む2時間30分の休憩。
その後に午後の練習で、15～6kmを走ったとのこと。就寝は21時。

3日目は吐いて、あまり、走れなかったそうだ。