レースプラン(ランRUNフェスティバル) ― 2009年04月28日
明日は、第6回ランRUNフェスティバル。個人のフルマラソンに出場予定。400mトラックを105周と195m走るという大会だ。同タイミングでリレーマラソンの選手も走っている。昨年の個人の参加者が約20人、リレーマラソンの参加が50チーム弱、合計約70名が同時にトラックを走ることになる。日陰がなく暑い中を、単調にトラックをぐるぐると回るレース、どのような状態になるのだろうか?
レースは、最初の数キロをキロ5分ペース、汗が出てきた時点でキロ4分20秒ペースに上げて走ろうと考えている。35kmくらいは持ちそうだが、ゴールまで、このペースを保てるか?
トラックを走るのが非常に楽しみだ。
レースは、最初の数キロをキロ5分ペース、汗が出てきた時点でキロ4分20秒ペースに上げて走ろうと考えている。35kmくらいは持ちそうだが、ゴールまで、このペースを保てるか?
トラックを走るのが非常に楽しみだ。
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